2777
2789
کلاسینو و تاملند رو می‌شناسی ؟ از اونا بخر  من تا الان کسی رو پدیدم از پرش خریده باشه

اونا رو میشناسم ولی خوبن ؟ پرش که معروفه تو همین نی نی سایت هست ولی از سه سال پیشه   کلاسینو فقط اریان حیدری خوبه اونم خیلی گرونه 2 میل پرش ریاضیش 1 میله تازه همین هم ندارم 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اونا رو میشناسم ولی خوبن ؟ پرش که معروفه تو همین نی نی سایت هست ولی از سه سال پیشه   کلاسینو ...

مهم اینه بتونی با معلم ارتباط بگیری و درس رو بفهمی 

معین کرمی هم هست برا ریاضی

به غیر از ریاضی چه درس هایی رو میخوای استاد بگیری ؟

مهم اینه بتونی با معلم ارتباط بگیری و درس رو بفهمی  معین کرمی هم هست برا ریاضی به غیر از ریاض ...

ریاضی ضعیف شده امسال فقط شاید شیمی باشه فیزیکم خوبم بالای 16 17 هستم ولی بازم اگه خوب بودم استفاده میکنم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز