2777
2789
عنوان

سلام🙂

36 بازدید | 2 پست

به کسی که زندگی سختی رو گذرونده باشه و همیشه به امید آینده بهتر تلاش کرده باشه 

ولی گرفتار به بیماری پوستی لاعلاج شده باشه که رو ظاهرش تاثیر منفی گذاشته باشه 

تا جایی که حتی تو ازدواج به مشکل بخوره

کلی ام دعا کرده و از خدا خواسته کمکش کنه ولی همش بی نتیجه باشه 

حق میدید حرف کسایی رو که در مورد دعا، حکمت و مهربانی خدا صحبت میکنن نفهمه و قبول نداشته باشه 


قضاوتش نمیکنم چون من تو شرایط اون نیستم ...

تهش قراره بمیریم. پس بذار از زندگی کردن نترسیم.ها؟ ریسک کنیم.بدویم.برونیم.گریه کنیم.بخوریم زمین.گم بشیم.موزیکامونو گوش بدیم.کتاب بخونیم.فیلم ببینیم.سفر کنیم.مشت بخوریم.جریمه بشیم.چک بخوریم.بخندیم... .         زندگی کنیم . 🤍⛓️.              

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792