2777
2789
عنوان

مرخصی

144 بازدید | 12 پست

سلام بچه ها

من پذیرش هتل هستم و اوج کارم عید و تعطیلی ندارم

ولی با مرخصی استعلاجی میتونم نرم

به نظرتون کدوم مریضی رو بهونه کنم بتونم یه هفته نرم😂

کرونام که تموم شد😂😂

اصلا طول این ایام حتی یه روزم مرخصی نداشتم ولی ۵ ۶ روز اول بنا به ضرورت نمیتونم سرکار برم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

کمردرد

خدای مهربونم خیلی خیلی دوست دارم ممنون برای تک تک معجزاتی که تو زندگیم میبینم. من یه زن سرحال و قوی هستم که تمام قد پای زندگیم ایستادم😍😍 تو من رو به جشن زندگی دعوت کردی و روا نیست که در این جشن لحظه ای ناشاد باشم
برا پنج شیش روز انفولانزا اوکیه یعنی؟

آره آنفولانزا خطری هم هست مثل کرونا باید ۷ روز بگذره تا اوکی بشی 

من که گرفته بودم خیلی هم حالم خراب شده بود

دور از جونت البته 

من هرموقع به دروغ میگم مریضم مریض میشم 

یبار واسه مشهد رفتنم مرخصی گرففتم مریض شدم بعدش که رفتم انقدر حالم بد بود مه خودشون دوباره بهم مرخصی دادن

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792