سلام شب همگی بخیر
من امروز هنگام خم و راست شدن دوبار بالای لگنم سمت چپ کمر کمرم درد شدیدی احساس کردم که باعث شد نتونم برای چند دقیقه پای چپمو حرکت بدم
به نظرتون ربطی به دیسک کمر داره؟
تابستون بخاطر کمر درد رفتم دکتر گفتن تو مهره های 4 و 5 دیسک خفیف دارم ولی اون دردش با این فرق می کرد
این درد نگرانم کرده
