تجربه لاغری با ترک نهار

مامی99مارال

مدیر استارتر

عضویت: 1399/09/12

تعداد پست: 1704

سلام خانم های عزیز لطفا هر کی هر اطلاعاتی داره اینجا بزاره هر کیک پایه هست اینجا اعلام کنه

توی رژیم تخمه آفتابگردان میشه خورد

بله

75%

خیر

25%

1401/12/08

16:16

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

fatima_nemati

عضویت: 1396/08/22

تعداد پست: 1417

چجوریاست !!

1401/12/08

16:17

0 نفر لایک کرده اند ...

مامی99مارال

مدیر استارتر

عضویت: 1399/09/12

تعداد پست: 1704

چجوریاست !!

ساعتای ۹ صبح صبحانه مفصل و کامل میخوری حذف کامل نهار ساعت ۶ تا ۷ شب هم شام سبک میشه مابین صبحانه و شام میوه و سالاد بدون سس خورد

1401/12/08

16:21

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان نفیسه

یه تجربه بگم بهت. الان که دارم اینجا می نویسم کاملاً رایگان، ولی نمی دونم تا کی رایگان بمونه. من خودم و پسرم بدون هیچ هزینه ای یه نوبت ویزیت آنلاین کاملاً رایگان از متخصص گرفتیم و دقیق تمام مشکلات بدنمون رو برامون آنالیز کردن. من مشکل زانو و گردن درد داشتم که به کمر فشار آورده بود و پسرم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت که خدا رو شکر حل شد.

اگر خودتون یا اطرافیانتون در گیر دردهای بدنی یا ناهنجاری هستید تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

mamy_reyhan72

عضویت: 1396/08/18

تعداد پست: 8288

من یه مدت انجام دادم عااااالی بود، صب پامیشدم ناشتا میرفتم حمام آب داغ، بعد میومدم صبحانه سیر میخوردم، دیگه تا سرشب ک شام می‌خوردم. انقد سایز کم کردم تو ۲۰ روز. ولی نمی‌دونم چرا ادامه ندادم.

حمام آب داغ برای آب کردن بلغم میرفتم. راستی تخمه آفتاب گردون چاق کنندس چون چربه و سرد، مستقیم چربی میشه می‌ره زیر پوست. اگه تخمه میخای تخمه کدو بخور ، خیلی خاصیت داره و یجوری انگار سنگین و سیرکنندس خیلی بهتره

1401/12/08

16:24

0 نفر لایک کرده اند ...

teeh_mej

عضویت: 1401/10/15

تعداد پست: 1506

ینی ناهارو حذف کنیم؟خب بجاش چی بخوریم؟

🤍Khodaya.shokret

1401/12/08

16:26

0 نفر لایک کرده اند ...

مامی99مارال

مدیر استارتر

عضویت: 1399/09/12

تعداد پست: 1704

من یه مدت انجام دادم عااااالی بود، صب پامیشدم ناشتا میرفتم حمام آب داغ، بعد میومدم صبحانه سیر میخورد ...

ممنونم گلم آره راست میگی حتی دکترطب سنتی هم بهم گفته برا سردی معده صبح زود حموم آب داغ برم

خیلی ممنون یاد آور شدی و تجربتو گفتی گلم چشم آفتاب گردون دیگه نمیخورم بادوم خوبه به نظرت ؟تو خونه دارم

1401/12/08

16:26

0 نفر لایک کرده اند ...

مامی99مارال

مدیر استارتر

عضویت: 1399/09/12

تعداد پست: 1704

ینی ناهارو حذف کنیم؟خب بجاش چی بخوریم؟

نگا طب سنتی میگه نهار باعث فساد مواد غذایی در بدن میشه نهایت میتونی یه سالاد بدون سس بخوری یام میوه تو هر چیزی حد تعادل رعایت کنی خوبه

نهار کلا باعث سردی معده میشه و شکم میاره

1401/12/08

16:28

0 نفر لایک کرده اند ...

teeh_mej

عضویت: 1401/10/15

تعداد پست: 1506

نگا طب سنتی میگه نهار باعث فساد مواد غذایی در بدن میشه نهایت میتونی یه سالاد بدون سس بخوری یام میوه ...

ی لیوان شیر چی؟شیر با دارچین؟

🤍Khodaya.shokret

1401/12/08

16:28

0 نفر لایک کرده اند ...

mamy_reyhan72

عضویت: 1396/08/18

تعداد پست: 8288

ممنونم گلم آره راست میگی حتی دکترطب سنتی هم بهم گفته برا سردی معده صبح زود حموم آب داغ برم خی ...

اره بادوم خوبه مصرف کن.. اگه بهت میسازه زیره سیاه و زنجبیل و دارچین و.. بمقدار کم هرروز مصرف کن تا گرم بشه گوارشت، سوخت و سازت بالا بره و زودتر لاغر بشی

1401/12/08

16:29

0 نفر لایک کرده اند ...

مامی99مارال

مدیر استارتر

عضویت: 1399/09/12

تعداد پست: 1704

ی لیوان شیر چی؟شیر با دارچین؟

اینم خوبه حتی میتونی چند تا دونه خرما هم بخوری باهاش

من از امروز شروع کردم توکل بر خدا

1401/12/08

16:30

0 نفر لایک کرده اند ...

مامی99مارال

مدیر استارتر

عضویت: 1399/09/12

تعداد پست: 1704

اره بادوم خوبه مصرف کن.. اگه بهت میسازه زیره سیاه و زنجبیل و دارچین و.. بمقدار کم هرروز مصرف کن تا گ ...

ممنونم آره میسازه قبلاخوردم

فقط کیست رحمی دارم اینا بدترش نمیکنه به نظرت پری هام کلا با قرص و آمپولن متاسفانه روز به روزم دارم بیشتر چاق میشم رحمم هم سرد شده متاسفانه

1401/12/08

16:31

0 نفر لایک کرده اند ...

teeh_mej

عضویت: 1401/10/15

تعداد پست: 1506

اینم خوبه حتی میتونی چند تا دونه خرما هم بخوری باهاش من از امروز شروع کردم توکل بر خدا

منم از فردا شروع میکنم

جوابه دیگه؟

🤍Khodaya.shokret

1401/12/08

16:32

0 نفر لایک کرده اند ...

مامی99مارال

مدیر استارتر

عضویت: 1399/09/12

تعداد پست: 1704

منم از فردا شروع میکنم جوابه دیگه؟

آره من قبلا رفتم دکتر طب سنتی بهم گفت واسهآب شدن شکم و لاغری خیلی تاثیر داره کلا شکم به خاطر طبع سرده و نخوردن نهار شکمو لاغر میکنه و همچنین حموم آب داغ هر صبح

هفته ای سه بار صبحانه سه شیره و ارده بخور

نخود آب درست کن بخور خیلی چیزای دیگه بود متاسفانه یادم نمیان

بعد کلی من راجب بهش تحقیق کردم نظرات همین سایت مال سال های قبل رو خوندم

1401/12/08

16:36

1 نفر لایک کرده اند ...