پاشدم وسیله هاشو آماده کردم چند ساعت بگذره بعد درست کنم 😅الان درست کنم بوش همه جارو میگیره 😅
اینم طرز تهیه :
(بلغور عدس لوبیا نخود برنج نیم دون) از هر کدوم دو مشت خیس کردم سبزی آش هم دیشب بسته بندی کردم تو فریزر دارم
پیاز رو نگینی خورد میکنم تفت میدم با سه حبه سیر بعد بهش فراوون زردچوبه فلفل سیاه فلفل قرمز میزنم بعد بلغور و عدس و لوبیا و نخود و برنج رو اضافه میکنم سه الی چهار لیوان آب اضافه میکنم با شعله رو ب بالا تا بپزن آب قلم یا (مرغ یا گوشت)اگه داشتین اضافه کنین
نیم ساعت بعد هم سبزی آش رو میریزم بعد ک سبزی پخت تو ی ظرف دو قاشق آرد با آب مخلوط میکنم و به قابلمه اضافه میکنم
تو ی تابه دیگه ی قاشق رب تفت میدم و به قابلمه اضافه میکنم
اگه شما خواستین رشته هم میتونین اضافه کنین
پیاز داغ برا روش و کشک هم عالی میشه
نمکش حتما تست شه
اگه خوب درست کنم عکسشو میزارم ظهر 😅
ایشالا خوشتون بیاد و ب کارتون بیاد❣️
