2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اگه باهوشی و خیلی حوصله درس خوندن نداری نرو 

ولی اگه خیلی با پشتکاری و درس خیلی میخونی برو و خب با خودت روراست باش که میتونی 6 سال یه بند بخونی یا نه کسی که درس براش مثل زنگ تفریحش لذت بخشه راحته براش 

چه رشته ای هستین؟ واقعا؟ من هشتمم

تجربی

البته من تهران نیستم 

اما قانون برای مدارس سمپاد در دوره دوم این هست که معدل سالانه بابد بالای ۱۵ و میانیگین سالانه دروس باید بالای ۱۲ باشد در این صورت شما میتونید در این مدارس ادامه تحصیل بدید که همه ۲۰ هستن و اصلا نیاز به این قانون نیست 

البته شما میخواهید به دوره دوم سمپاد وارد بشید که این فوق العاده دشوار و سخته و از آنجایی که پذیرش در دوره دوم انگشت شماره کارتون بسیار دشواره 


تجربی البته من تهران نیستم  اما قانون برای مدارس سمپاد در دوره دوم این هست که معدل سالانه باب ...

راستش من الانم سمپاد دوره اولم🥲

فقط میخواستم بدونم تاثیری روی آیندم داره؟

خدایا کمک :)
تجربی البته من تهران نیستم  اما قانون برای مدارس سمپاد در دوره دوم این هست که معدل سالانه باب ...

سلام وقت بخیر. من ازتون یسری راهنمایی میخاستم در مورد سمپاد. ممنون میشم  اگر ممکنه درخواست دوستیم را قبول کنی

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792