من خیلی ادم بی شیله پیله ای هستم و دوست ندارم کسی ازم ناراحت بشه ولی احساس میکنم هم دارن ازم سو استفاده میکنن .میبینم ادمهایی که متظاهر و از خود راضی هستند دیگران هم بیشتر هواشونو دارن .خیلی از اطرافیانم برام تعیین تکلیف میکنن و دخالت در زندگیم میکنن .همیشه کوتاه میام که کسی ازم ناراحت نشه ولی میبینم که طبکارم میشن .چطور میتونم یهحد و حدودی رو برای اطرافیانم مشخص کنم که بیشتر روم حساب کنن؟
اگه خواستن نظر بدن گوش نده کار خودتو بکن دیگه وقتی ببینن محل نمیذاری این کار از سرشون میافته فقط تو ابن مدت خودتو نباز
به قول روانشناس ها باید درمقابل دیگرانی که دخالت و سواستفاده می کنن رفتار جراتمندانه داشته باشی خلاصه اش یعنی برای خودت احترام قائل باشی و شجاعانه اما محترمانه از حقت دفاع کنی
اولا فکر کنم زیادی واسه دورو بریات تا الان مایع گذاشتی در هر حال اونا مزه دهنتو فهمیدن
ولی بازم جلو ضرر رو از هرکجا بگیری بازم منفعته
خب خودتو نم نم تغیر بده یهو به خودشون میان میبینن عوض شدی
حالا چجوری به نظر من یبار تو حرفات یه بار تو کارات یا رفتارات نمنم جوابشون رو بده یا یه تغیری ایحاد کن بعد براشون عادی میشی
فقط باید اعتماد به نفس داشته باشی و به نظراتشون اهمیت ندی
مثلا اگ حتی کار اشتباهی انجام دادی پیششون بگو من خیلی از کارم راضیم اینجوری دیگ میدونن تو ادمی هستی ک خودتو قبول داری
و ادمی ک خودشو قبول داره دیگرانو قبول نمیکنه
ممنون از همگی ولی میشه یکم بیشتر توضیح بدین من یکم دیر میگیرم مطلب رو . مثلا یه نفر ازم پول قرض کرد بعد اومد گفت دارم پولتو جور میکنم تا چند روز دیگه بهت میدم .منم یک کلمه گفتم حالا عجله ای نیست .در اومد گفت میشه فلان مقدار دیگه بهم قرض بدی حقیقتا خیلی بدم اومد اخساس کردم داره ازم سواستفاده میکنه یا مثلا بعضی از فامیل مستقیما بهم میگن باید به فلان دلیل بیای دیدنمون در صورتی که در همون موقعیت اگر من قرار بگیرم حتی یه تلفن هم بهم نمیکنن چه جوری ارزش خودمو بالاتر ببرم؟
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
52 ثانیه پیش
53 ثانیه پیش
54 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
