2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

متن آهنگ محسن چاوشی خداحافظی تلخ

───|♫☊ღ♪|───

به خداحافظی تلخ تو سوگند نشد♫☊

که تو رفتی و ♫☊

دلم ثانیه ای بند نشد♫☊

لب تو میوه ی ممنوع ولی لب هایم♫☊

هر چه از طعم لب ♫☊

سرخ تو دل کند نشد♫☊

بی قرار توئم و ♫☊

در دل تنگم گله هاست♫☊

آه بی تاب شدن، عادت کم حوصله هاست♫☊

با چراغی همه جا ♫☊

گشتم و گشتم در شهر♫☊

هیچ کس، هیچ کس ♫☊

اینجا به تو مانند نشد♫☊

هر کسی در دل ♫☊

من جایِ خودش را دارد♫☊

جانشین تو در این سینه، خداوند نشد♫☊

خاطرات تو و دنیای مرا سوزاندند♫☊

تا فراموش شود یادِ تو، هر چند نشد♫☊

من دهان باز نکردم که نرنجی از من♫☊

مثل زخمی که لبش باز به لبخند نشد♫☊

بی قرار توئم و ♫☊

در دل تنگم گله هاست♫☊

آه بی تاب شدن، عادت کم حوصله هاست♫☊

───|♫☊ღ♪|───


لالیم ودر سکوت دل بی زبان ما 💔لبخند واشک میشودانچه نگفتنی ست.🌻چرا این نیز نمیگذرد
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز