2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اینا رو ندیدم نمونه کاراشونو ولی کیانوش ناهید قدیمیه عالی عمل میکنه ولی گرون بعد از اون کارهای دکتر ...

ناخید که ۸۰ .۹۰ شده 😒

 ناصری صدرم تعریفشو زیادشنیدم ۳۰ به بالا

ولی وکیلی واکبریان ۲۰ نهایت ۲۳ اینان. البته فک کنم. 

نکه قیمتها خیلی ثابته 😁

ناخید که ۸۰ .۹۰ شده 😒  ناصری صدرم تعریفشو زیادشنیدم ۳۰ به بالا ولی وکیلی واکبریان ۲۰ نهایت ۲ ...

باید سر بزنی 

دخترخالم یک ماه پیش برا ویزیت و مشاوره میره مطب صدر دکتر هم بهش میگه دو روز دیگه کنسلی دارم زود کاراتو انجام بده بیا برا عمل و چون نوبت کنسلی هم گرفت پایین تر شد هزینه عملش ۲۳ تومن با پول بیمارستان و ازمایش و این داستانا ۲۵ 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792