ازهمون اول حتماتا۲سالش شیرش دادی غذاش ندادی
سیب زمینی سرخ کرده غذاهایی که جدیده را بچه ها دوست دارن
اب پرتقال وعسل
کیک خونگی بپز براش
ورزش بره که بعد بیاد غذا بخوره
تیرویید واهنش چک کن
شربت مولتی ویتامین
بچه منم اسالو ۲ماهشه هرکی میبینه میگ ضعیفه دیگ کلافه شدم ماشالله غذاشم خوبه🧿اما جذب غذایی نداره انگار
خواهر من بدغذا بود فرستادیمش ورزش هر روز ورزش میکنه الان سهم هممونم میخوره همه چیزم میخوره دیگه.لاغر هست ولی قدرت بدنیشم عالیه
گوشت شتر
آناناس
عصاره گوشت گوسفند توی شیشه
یه رژیم کامل با انواع سبزیجات گوشت گرم و حبوبات
میوه و ویتامین که دکتر تجویز کنه
مغزیجات بده بهش گردو،بادوم،پسته،گوشت بهش بده مثلا کباب کن بهش بده یا چرخ کن درست کن بهش بده .میان وعده حتما میوه بهش بده ببین چه میوه هایی دوست داره ازهمون ها بگیر،اگرمیتونی کماچ سهن بهش بده آردسهن برای وزن گیری خوبه.صبحانه حتما تخم مرغ بهش بده .شیرپرچرب بده.شربت اشتهاآوربده
خوشم میاد انقد خانمها قدو وزن بچه هاشون رو گفتن و از استارتر پرسیدن ولی ایشون هنوز لب وا نکرده
