عزیزم یه متخصص تغذیه من باهاش صحبت کردم گفت اصلا این رژیم رو تایید نمیکنه درحالیکه متاسفانه خیلی تبلیغ این رژیم میشه
شما تو این رژیم اصلا کربوهیدرات مصرف نمیکنید درحالی که تنها سوخت مغز گلوکزه
به نظرم اگه میخواید لاغر شید حتما برید زیر نظر متخصص چون این رژیم ها بعدا خیلی خطرناکن