من طی روز ظاهرا اوکیم ینی با همکارام میگم میخندم، ولی میفهمم افسرده ام، خونه همش خوابم شما فرض کنید امروز ساعت ۴ خوابیدم که پنج بیدار شم کارامو بکنم، ساعت ۸ بیدار شدم از اونموقع هم یسره تو تختم، کارامو نمیکنم عقب میندازم حتی چیزایی که برام مهمه، به شدت پر خوری میکنم حتی غذاهای بیخودی که خوشمزه هم نیستن، گریم میگیره سریع و خیلی از روزا میکنم، و..، راه حلی ندارین خودم بتونم حال خودمو بهتر کنم؟ بدون دکتر و دوا چون نه حوصله دارم نه توان مالیشو، مشکل مالی دارم، فقط این گذینه که میگن کارایی که دوست داری رو بکن بدردم نمیخوره چون دست و دلم به کاری نمیره که بکنم اصلا حوصله هیچیو ندارم، موزیک و این چیزاهم زیاد روم تاثیری نداره، و دوست صمیمی ندارم مدتیه با دوستام به مشکل خوردم ینی نامردی کردن در حقم، تو رابطمن که حالم خوب بود الان فهمیدم فقط شادیم باهم ولی آینده دار نیست. حالمو بدتر کرده این دو مورد اخری، الان تفریحم اینه که بعضی شبا میرم تنهایی بیرون یه دوری میزنم با ماشین نهایتا یچیزی میخورم برمیگردم خونه و آخر هفته ها هم میرم پیش کیسم. کلا موجود مونث نمیبینم که دوهمی دخترونه ای چیزی باشه مثلا
درمان نمیشه
اره من ۶سال افسردگی داشتم
چقد علائمت شبیه منه
منم همشونو دارم دقیقا
چندسالته عزیزم؟
یماهه دارم دارو میخورم ولی تغییر خاصی نکردم بازم کل روز خوابم
برو پیش روانشناس و مشاور احتمالا نیاز به دارو نداری فقط روانپزشک دارو تجویز مب کنه بعد باشگاه برو ورزش رابطه مستقیم با خلق و خو داره
شاید کمخونی، شاید طبعت بیش ازحد سرد شده، شاید تنبلی، اگرهیچکدوم اینا نیستی ومطمینی افسردگیه ونمبخوای هم دکتر بری باید خودت بلندشی افکارمنفی را دوربریزی هی بخودت تلقین نکنی افسردم افسردم...خودت باید به داد خودت برسی
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
