2821
2789

هرچیییی میخوااد باشه 

مثلا من در عرض چند ماه 18 کیلو کم کردم 

و تا الان فقط اکثر فامیلامون منو دیدن 

و میخوام اکستنشن مژه هم انجام بدم 

دیگه بنظرتون چکار کنم؟!

خدایا شکرت..!

نی‌نی سایتی‌های عزیز


دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟


توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...


به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷   مشاهده: 



من برنامه م برا عید فقط اینه که اسفند دوتا کیسه برنج بخرم بعد مرغ و گوشت بخرم به اندازه یه ماه کامل که دیگه خیالم از تفریح رفتن و اینچیزا راحت باشه همه چی تو خونه داشته باشم🤣

خواهشا عقده ای ها ریپلای نکنن حوصله بگو مگو ندارم مرسی اه
واو افرین خوش به حالت منم میخوام 10 کیلو کم کنم. الان رژیمم  شما در عرض چندماه و چطوری کم کر ...

💖

من از شهریور ماه خیلیی جدی شروع کردم 

و همش ورزش میکردم 

ورزش سنگین 

و اینو بهت بهت که بدنسازی اصلا خوب نیس واسه کسایی که میخوان کلا لاغر شن 

من میرفتم فیتنس

و رژیم خیلی سخت👌🏻

خدایا شکرت..!

مژه اکستنشن کنم ابرو لیفت کنم و برمممم قشم سفر

تو نی نی سایت هرکی هر ویژگی ظاهری داره شدیدا اصرار داره که مردای ایرانی اون مدلی دوس دارن باشه بابا شل کن 🥴من قدم ۱۷۰و وزنم ۶۶،۲۰۰ همیشه دوست داشتم ۵۹کیلو باشم ،هر روز بدنسازی کار میکنم و میخوام با کالری شماری به هدف اولم ینی ۶۳برسم امروز ۲۵/۹/۱۴۰۰ ۶۴کیلو شدم امروز ۱۵/۱۱/۱۴۰۱ و منی که ۵۴ کیلو شدم😁
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز