منم معتاد شیرینی جات بودم. هر روزه خدا کاکائو میخوردم شیرینی کشمشی میخوردم چند روز یبار فست فود و نوشابه میخوردم. الان همه رو گذاشتم کنار حالم خیلی خوبه .قبلا فکر و خیال چاقیم روانیم کرده بود. قبلا ۸۲ کیلو بودم الان ۶۹ شدم.تا عید ایشالا میخام بشم ۶۵ کیلو.
آره ۲۰ روز اینا فقط اینارو نخوردم. بعد بیست روز تصمیم گرفتم ورزشم کنم که روند لاغریم سریع تر بشه. بخاطر همین ۴۵ دقیقه هم یروز درمیون تو خونه ورزش کردم.
منم همسرم عاشق هله هوله و شیرینی جاته. همین الانشم کابینت یه نایلون هله هوله هست یخچال نوشابه هست. ولی اندامم برام مهمتره اصلا نمیرم سمتشون. بعد زایمان داغون شده بودم. الان کم کم دارم برمیگردم به وزن قبلیم.
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
