2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ادم چه موقعی میفهمه سزارینیه یا طبیعی؟

هفته های اخر میفرستنت سونو اگه چرخیده باشه سرش پایین باشه طبیعی

اگه ن ک سزارین 

واسه من ک چرخیده بود ۱۰ ساعتم درد کشیدم اخرم سزارین

نذار از تماشای سقوطت لذت ببرن !پرواز کن : )🕊
طبق ان تی ان تی ک تاریخ طبیعی رو ۴۰ هفته محاسبه میکنه اصولا ۱۰ روز قبل اون تاریخ سزارین میزنن

من با ان تی باید ۹ زایمان کنم ولی ... دکترم داره ۲۴ سز میکنه یعنی ۱۵ روز زودتر 

من با ان تی باید ۹ زایمان کنم ولی ... دکترم داره ۲۴ سز میکنه یعنی ۱۵ روز زودتر 

۱۵روز زیاده حداکثر۱۰روز

من همونم فقط مامان شدم رمز کاربری قبلیمو یادم نمیاد یه ذره هم ملو شدم😁
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792