2777
2789
عنوان

چم شده🚶🏼💔

43 بازدید | 5 پست

یچیزی بگم؟🗿

ولی توروخدا قضیه رو اصلا ترسناک و مستقیمش نکنید میترسم:)

من قبلا هم اینطوری بودم ولی اوکی شدم بعد دوباره از جمعه هفته پیش که سرما خوردم تا الان خواب راحت ندارم

وقتی میخوابم همشششش از خواب میپرم یا چشمام گرم خوابه ک یهو انگار نفسم میگیره از خواب میپرم و حس ترس دارم کلی هم عرققق میکنم ولی در عین حال بدنم سرده ؛ یا داره خوابم میبره اما یهو صدای قلنج شکوندنه سقف میاد مثلا🗿 با وحشت تکون میخورم و میترسم هی

همش چشمام میخواد بیوفته رو هم که هی باز میپرم نمیدونم چرااا اصلا دیشبم بدددد بود برام نتونستم صبح برم مدرسه از بی خوابی ؛ صبح ساعت ۶ باز خواستم برگردم تو تخت بخوابم گیج شده بودم یهو انگار صدای مامانم و شنیدم یه تکون بد خوردم اما مامانم نبود😑بازم میگم لطفااا اسم همونی ک نباید و نیارید مث سگ میترسم 🚶🏼


میو🗿

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

قرآن شب بزار بالای سرت بخواب شب ایة الکرسی و چهار قل رو بخون توی دستتهات فوت کن و با دستات بدنت رو لمس کن و هرشب این دعا رو بخون بسم الله الذی لا یضر مع اسمه شئ فی الارض ولا فی السما و هوالسمیع العلیم 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز