2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

از پایه شروع کن تو اپارات سرچ کن ریاضی جامدادی

🌹لطفا عکس پروفایلم کپی نشه ممنونم🌹➰ تـو فقـط قسـمتی از مـن رو میشنـاسی؛ مـن یک جهـان پـر از رازم...🍃🍃🌱 ♥️عشق♥️ یعنی دو نفر👩❤️👨 حالشون بی دلیل کنار هم خوب باشه انقد سختش نکنین🍀 همسر جونم تو مردترینی واسم👸🏻♥️🫅🏻
پایه منم خیلی ضعیف بود خودمو کشتم سر این ریاضی ولی تو کنکور درصدم از بیست بالا نمیره که نمیره 🥲😪

وای اسم کنکور میاو میفهمم که قرار تست ریاضی داشته باشه بدنم سرد میشه

نگران نباشید کمکتون میکنم     خب شما باید درک عمومی ریاضی و فیزیک کار کنید که با ریاضی ...

اره کتاب کارنامه کتاب رحمت مشیدی رو گرفتم 

هر سوال رو که نمیفهمم میرم پاسخنامه و درسنامه رو میبینم 

ببین میفهمم ولی متوجه نمیشم😭😂

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز