2777
2789
عنوان

بردارم

56 بازدید | 6 پست

دوستان برادرم از ی دختر خانومی خوشش امده که هم محله ای ما هست به من میگه برم مستقیم با خودش حرف بزنم یا خانواده ش 


یا اصلا خوبه بره به خود طرف بگه یا ما بریم با خانواده شون حرف بزنیم 

🫒

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

میگه ی وقت دختره نگه از آشنایی با ازدواج سنتی بدم میاد  خودم برم

اونطوری هم ممکنه فکر کنه داداشت میخواد مزاحمت ایجاد کنه و... ، نمیشه واسه همه یه نسخه پیچید ولی خانواده رو بفرستید بهتره تا اینکه خودش بهش بگه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز