2821
2789

اگه زیاد اندامت بد نیست سعی کن با ورزش و بدنسازی درستش کنی! 

پارسال یکی تاپیک زده بود عکس دختر خاله جونش گذاشته بود که رفته بود پیکرتراشی بعد آمبولی کرده بود و فوت شده بود!   عکسش انقدر خوشگل بود می گفت اندامش هم بد نبود فقط می خواست شکمش ساعت شنی کنه! 


یا ارحم الراحمین

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اگه زیاد اندامت بد نیست سعی کن با ورزش و بدنسازی درستش کنی!  پارسال یکی تاپیک زده بود عکس دختر ...

اندامم سیبی شکل دارم با ورزش و رژیم هم نمیره خسته شدم دوست دارم لباس دلخواه خودم را بپوشم همیشه مجبورم لباسام گشاد باشه 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز