با کدوم برنامه کالری شماری میکنی
میشه بهم بگی امروز چیا خوردی دقیقا؟
اینا که خیلی کمه
من از صبح چندتا لقمه کوچولو نون پنیر گردو. بعد هیچی تا رفتم سر کار و خواهرم اصرار کرد بیا خونه ما. از اونجا ترکوتدم... یه پرتقال یه موز ۵ تا سوهن گزی ساعدی نیا که عاشقشممم با دوتا چایی. ناهار همبرگر خونگی خوشمزه .عصر دوتا نارنگی یه کیوی تخمه یه کاسه. شامم خونه خودم یه تخم مرغ و یه لیوان دم نوش عناب با به شکلات تلخ. الان از سیری نمیتونم نفس بکشم. یعنی رژیم بودم خیر سرم. تا ساعت دو خودمو نگه داشتما. بعد خونه خاهرم ترکوندمممم
قد و وزنت چندتاس
فردا بمیرمم هم غذا نمیخورم
قد من ۱۶۸ وزنم ۷۷ تاس
از پودر رویال نتیجه گرفتی؟
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
