لطفاً هرکس تجربه ای داره بگه ،بعضیا میگن اصلا نمیشه بعضی میگن میشه موندم چکارکنم
آره عزیزم میشه خودم انجام دادم لیفت شده البته مربی دارم بخوای بهت معرفی میکنم باهاش کار کنی خیلی خوبه
من پیاده روی رفتم باسن وسینه نصف شده😂😂بی ربطه فک کنم
سینه چربیه ..اگر لاغر بشی کوچیک میشن ولی شل ول
عاره چرا نشه سینه چربی داره و با چاق شدن چربی زیاد و لاغر شدن چربی کم به طبع . حالا حرکات ورزشی هم زیاده برای جمع کردن و سفت کردن و بالا بردن. اندازه عمل اثر نداره ولی خوبه من خودم راضیم
فک نکنم سینه ت زیاد بزرگ بوده باشه ها؟
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
