بستگی داره عزیزم من شام درست میکنم هم براخودمون،هم برافرداناهار همسرم برمیدارم،هم برای ناهار خودم و دخترم
من خوندم اینجا نوشتن که بعضیا شام میوه میخورند😳🤦🏽♀️اخه میوه کجای دل آدم میگیره اصلاجای غذانمیشه
ناهار برنجی،شام نونی
ولی ما هر دو وعده رو غذای تازه باید بخوریم بخصوص بچه هام
شام چون همسرم هست تا انچه گذشت شام یاصبحانه بیشتر🤣🤣🤣
برای خانواده ما تمام وعده های غذایی اهمیت داره و مفصل خورده میشه :)
ناهار حتما و در ۹۰ درصد مواقع برنجی هستش حالا یا خورشتی یا انواع مخلوط پلوها یا انواع کباب پروتئین ها / شام هم نونی یا ماکارونی و پاستا یا فست فود و انواع سرخ کردنی یا انواع اش ، سوپ و ... ولی باید باشه
اون دوستانی که شام برنجی درست میکنن یا شکرخدا بخور هستن یا همسراشون ناهار خونه نیستن و وعده شامشون مفصل تر و به ناهار نزدیک تر درست میکنن
ما ناهارو بیشتر اهمیت می‌دیم شام سبک میخوریم
ببخشید در رابطه با سوال بی موردم
ابگوشت اگه بخام برای شام بزارم چه ساعتی باید گذاشت که ساعت هشت اماده باشه؟
چون همسرم واسه ناهار میاد ناهار برنجی و مفصل ،شام حاظری ،گاهگداری ک میره جایی ک نه شام هست نه ناهار کلا اون روز هیچی درست نمیکنم استراحت مطلقم😂😂😂😂
من ناهار همیشه مفصله پلو سالاد ترشی نوشابه
هر چی بمونه برای شام میخوریم اماهم دکتر تغذیه م
هم مربی باشگاه تاکید داشتن که ناهار باید حذف بشه حتی طب اسلامی میگه صبحانه و شام
همون وعده ی ناهار رو میگن بین ساعت ۶_۷ شب بخورید خیلی بهتره
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
