راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
عزیزم خبلی دوستون دارم من شیرازیم زمان جنگ که اومدن شیراز دوستای دوره ی راهنماییم بودن برزوفرد .اباحمزه . رویا . چقدر شاد بودن و به ما روحیه میدادن چقدر غذاهای خوشمزه ازشون یاد گرفتیم