دوستان یه مدته من دیگ واقعا دارم عذاب میکشم....ب ی چیز هزاران بار فکر میکنم...بعدش ایقد اضطراب وجودمو فرا میگیره ک فشارم میفته و دستام درد میگیرن
کسی هست اینجور باشه؟
من
ولی تا حالا دکتر نرفتم
داغون شدم دیگه
به چی فکرمیکنی
کامل علائمتو بگو... افکارت و احساساتت رو بگو
منم درگیرشم چون
و دارم میرم روانشناس
مثلا به چی فکر میکنی
همین الان انگار پانیک شدم تنگی نفس واسترس و اضطراب گرفتم یه حال مضخرف خسته شدم خدااااااااا ببین دیگ
منم اینجوری ام با این تفاوت که وقتی بهم دست میده تا چند دقیقه محکم میزنم تو سرم یا موهامو میکشم
من اینجوری بودم رفتم دکتر بهم نورتیلیپتیلین داد الان خیلی بهترم
این پانیک نیست که
من خجالت ميكشم برم به مشاور بگم حالم بد ميشه ميترسم بستري كنن يا فكر كنن ديونه شدم
اضطراب کاملا با پانیک فرق میکنه ..
پانیک خیلی بدتره علائمش عزیزم
معمولا به حمله شدید اضطرابی تو خواب که با حالت تهوع و بی حسی بدن .لکنت زبان ...پانیک میگن ...یه سری علائم دیگه هم داره که دیگه بسته به خود شخص هست .من خودم یه مدت پانیک داشتم یه مدت زیاد .الان خوب نشدم ولی خب با رعایت رژیم غذایی بهترم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
