عزیزم من قرص نخوردم اصلا
بذار برات کامل بنویسم .
تاپیک هام هست من مشکلم خیلی شدید بود
علایمی جز ریزش مو نداشتم
تمام آزمایش هورمون و ویتامین و اینام سالم بود
قبل از نتایج تاپیک زده بودم اما بعد دیدم سالمه
یا تاپیک زدم برای قرص اما نخوردم
اتفاقی پیج یه دختری رو تو اینستا دیدم که درباره پلی کیستیک مطلب میذاشت
من هرچی که گفت رعایت کردم
ریزش خیلی خیلی کم شد و کلی موی ریز در اومد
کیفیت خوابم خوب شد پر انرژی شدم دیگه بی حال نبودم
پوستم حتی بهتر شد الان موهام تا کمرم هست کاملا پر شده دیگه چرب نمیشه بچسبه کف سرم
روغن کنجد بگیر
سرخ کردنی من حذف کردم
قند و شکر و بستنی و کیک و فست فود و سوسیس کالباس کاملا حذف
ماست و دوغ و شیر حذف( قند دارن)
پلی کیستیک من از نوع مقاوم به انسولین هست
شبا زود می‌خوابم
باشگاه میرم
شامپو ایرانی استفاده میکنم (نئودرم) با اینکه قبلا چقد هزینه میکردم و چقد مکمل خارجی می‌خوردم الان بجز ویتامین دی چیزی مصرف نمیکنم.
پریودم کاملا منظم شده
پیج دختری که بهش مدیونم رو نمی‌دونم میشه گذاشت تو سایت یا نه خواستی تو خصوصی برات می‌نویسم
اگه خواستی شروع کنی رزماری که بهت گفتم باعث میشه خیلی سریع تر نتیجه بگیری
بذار بجوشه
خنک که شد بعد از حموم بریز رو موهات یا اسپری کن و نشور
تمام
نتیجه میگیری🌷 من خوب شدم تو هم میشی 💞
