2777
2789
عنوان

دوست ….م

183 بازدید | 6 پست

بچه ها من دیروز رفیقم (پسر) با هم قرار داشتیم یک ساعت همو دیدیم بعد بهم گفت دوستام اگه این شهر بمونن نخوان برن خونه منم میمونم میام پیشت اونوقت 

وقتی که زنگش زدم گفت پارکیم داریم میریم خونه …

من و خواهرم داشتیم با ماشین تو شهر دور میزدیم رفتیم بستنی بخوریم که اونجا خودشو دوستشو دیدم 

واقعا شاخ دراوردم یه لحظه نفهمیدم چیکار کنم 

منم الان باهاش قهر کردم  اما دلمم براش تنگه دوست دارم دوباره ببینمش چون ما شش ماه یه بار همو میبینیم 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

لابد نشده رفیقشو بپیچونه

گفت اینم تو دهنم زهر کن 

منم گفتم دیگه مزاحمت نمیشم تا چیزی تو دهنت زهر نشه 

و خدافظی کردم 

اونم چهار ساعت بعدش پیام داد که من باهات قهر نیستم 

و بیرون بهت خوش گذشت

منم جواب ندادم دلمم خیلی براش تنگ شده 

میخوام ازش جدابشم خستم شده از رفتارش

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792