2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

۲/۳ ماه  این که چه سطحی هستمو دقیق نمیدونم .... ولی دارم معلم میشم😃

منم میخوام پکیجشو تهیه کنم بعضیا گفتن هیچ فایده ای نداره . 

انشالله موفق باشی عزیزم 

منم میخوام پکیجشو تهیه کنم بعضیا گفتن هیچ فایده ای نداره .  انشالله موفق باشی عزیزم

من تهیه کردم خیلی هم راضیم

اگه میخواین میتونید اپلیکیشن آرش نیا رو نصب کنید اونجا بعضی از درس ها رو به عنوان نمونه تدریس رایگان گذاشتن.

اگه هم میخواین تهیه کنید من یه کد ت.خفیف ۴۰ درصدی دارم 

اینه کد ت.خفیفم: learn107021


ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

درآمد

maryam23م | -12 ثانیه پیش
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز