2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

یه شامپو هست مخصوص شپش ساریتا فک‌کنم یبار بزن همش از بین میره

 برای مادر شدنم یه صلوات میفرستید 🌹بر چشم خوب رحمت👏🏻💚به زودی در اینجا تیکر بارداری نصب میگردد😍 کاربری دست دونفره؛دونفرش هم خودمم😜من به اسم کاربری توجه نمیکنم،ممکنه تو یه تاپیک باهات بحث کنم تاپیک بعدی بگم و بخندم پس اگه چیزی گفتم ‘’ منو ببخش’’ ❤️🥰 ۱۱ فروردین ۱۴۰۴ بیبی چکم مثبت شد😍😍 خدایا شکرت🫶🏻 ۱۴ فروردین آزمایش بتا دادم🤰🏻♥️🐣

یه شامپو هست مخصوص شپش ساریتا فک‌کنم یبار بزن همش از بین میره

ببخشید نایلیس

 برای مادر شدنم یه صلوات میفرستید 🌹بر چشم خوب رحمت👏🏻💚به زودی در اینجا تیکر بارداری نصب میگردد😍 کاربری دست دونفره؛دونفرش هم خودمم😜من به اسم کاربری توجه نمیکنم،ممکنه تو یه تاپیک باهات بحث کنم تاپیک بعدی بگم و بخندم پس اگه چیزی گفتم ‘’ منو ببخش’’ ❤️🥰 ۱۱ فروردین ۱۴۰۴ بیبی چکم مثبت شد😍😍 خدایا شکرت🫶🏻 ۱۴ فروردین آزمایش بتا دادم🤰🏻♥️🐣

اول بگم که موهای دخترت و خودتو اگه مشکلی نداری کامل بزن

اگه موهاتونو از ته بزنین کاملا خلاص میشین

ولی اگه نمیتونی کارایی که میگمو انجام بده

من همه چیزو امتحان کردم شامپوی ضد شپش، لوسیون ضد شپش، اسپری البسه ولی هیچ کدوم فایده ای نداشت

تنها چیزی که فایده  داشت شونه کردن موها با شونه ی دندونه ریز بود، 

برو لوسیون دایمترا بگیر ، کاری به لوسیونه نداشته باش، تو بسته ش یه شونه هست اون خیلی خوبه

یه مدت هر روز برو حموم به موهاتون روغن زیتونی چیزی بزن بعد موهای خودتو دخترتو با همون شونه دندونه ریز شونه کن

هر کدوم حداقل نیم ساعت ، رشکارم میاره بیرون

اگه رشک آورد بیرون بگیر زیر آب بره تو فاضلاب، اگه شپش آورد بیرون بکشش، 

ولی باید قشنگ شونه بکشی، عمقی، از کف سر بکش تا بیاد پایین

تمام ملافه هاو پتو هاو روبالشتیا و لباسا رو هرکدوم که میشه بریز تو آب جوش

هر کدومم که نمیشع بریز تو یه پلاستیک بزرگ بزار چند هفته بمونه حتی عروسکا

اسپری حشره کش بگیر تماااام خونه رو بزن همه جا حتی روفرشا، در و پنجره هارم ببند تا اثر کنه

بعدشم تمام خونه رو جارو برقی بکش

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792