2821
2789
عنوان

فیبروز یا میکرو؟

52 بازدید | 3 پست

سلام سلام 

میخوام میکرو انجام بدم بین میکرو و فیبروز موندم

کدومش ظریفتر و شیکتره؟ 

نمیخوام خیلی مشخص باشه و سن رو بالا ببره 

و اینکه لطفا اگه خودتون هر کدومش رو انجام دادین عکسش رو میفرستین

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792