2777
2789
عنوان

خانومای آشپز کمککککک...کوکو سبزی برای مهمونی

| مشاهده متن کامل بحث + 207 بازدید | 23 پست

الان که دارم اینو برات می‌نویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمی‌دونم تا کی رایگان بمونه!
من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفه‌ای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تک‌تک مشکلات رو گفت و راه‌حل داد.

خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همه‌ش رو درست کردیم!

اگه تو یا یکی از عزیزات مشکلات اینجوری دارید، همین الان تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

ممنونم 🙏🏻 شما تجربه شو دارید؟ من فکر میکردم ۶ کیلو سبزی باید بریزم حداقل کم نشه 

اره با توجه به خودمون حساب کردم البته ۳ کیلو پاک شده و خورد شده منظورم ها چون من همیشه از این سبزی های خورد شده آماده میگیرم

شروع رژیم ۱۹دی .....وزن شروع رژیم ۷۲ وزن هدف ۶۲ .....وزن کنونی ۶۷...میخوام تا 

اره با توجه به خودمون حساب کردم البته ۳ کیلو پاک شده و خورد شده منظورم ها چون من همیشه از این سبزی ه ...

ممنونم

اگه توصیه ای برای مراحل تهیه ش دارید ممنون میشم راهنمایی کنید


ممنونم اگه توصیه ای برای مراحل تهیه ش دارید ممنون میشم راهنمایی کنید

خخواهش میکنم عزیزم..‌مراحلشم که تخم مرغ ها رو خوب هم بزن ...من چند تا حبه سیر میزنم و تخم مرغ و فلفل و نمک

شروع رژیم ۱۹دی .....وزن شروع رژیم ۷۲ وزن هدف ۶۲ .....وزن کنونی ۶۷...میخوام تا 

بچه ها دیشب کوکو سبزی درست کردم جای همه خالی به شدت خوشمزه شده بود 😋

مقدار موادش:

سبزی کوکو ۳ کیلو

(من ۵ کیلو سبزی خرد شده خریدم با این نسبت:

شوید 750گرم
گشنیز 1 کیلو
تره 2.5 کیلو
جعفری نیم کیلو
اسفناج نیم کیلو

سیر تازه با برگ ۲ تا)


تخم مرغ ۳۰ تا 

نمک و فلفل سیاه کمی





ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792