استاد

dorsaaa__bano

مدیر استارتر

عضویت: 1401/06/11

تعداد پست: 982

با استاد بی ادب چیکار کنیم.ب نظر من فقط مدارا کنیم چون نمره دستش هست . نظر شما؟

آقایون لطفاً درخواست ندین که هرگز پذیرفته نمیشه. تحت هیچ شرایطی هم پست هام رو آقایون ریپلای نزنین.⛔⛔

1401/11/02

22:35

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

nazanin_like

عضویت: 1401/01/14

تعداد پست: 945

نه بابا بزن تو دهنش گور بابای نمره چیزی که رو اعصابه باید نیست و نابود شه

1401/11/02

22:37

0 نفر لایک کرده اند ...

gisoobanoo

عضویت: 1400/07/17

تعداد پست: 4571

با خونسردی و نهایت ادب قهوه ایش کن 😁🤭

اگر روزی ازم بپرسن چه آدمایی رو بیشتر دوس داری، میگم اون‌هایی که توی زندگی بیشتر از همه رنج کشیدن. رنج! نه به منزله غم. که غم هم میتونه شکلی از رنج باشه. رنجی که به معنی رشد و رسیدن به نورِ امید وسط تاریک ترین روزهای زندگیشون باشه. اون آدم‌ها شاید زیاد کتاب نخونده باشن. شاید سواد زیادی نداشته باشن. شاید پولدار نباشن. ولی عمیقن. انسان های عمیق رو دوس دارم. اینکه حتی با سکوتشون هم حرف های زیادی دارن. اگه یه روزی ازم بپرسن چه آدمایی رو بیشتر دوس داری، میگم اون آدمایی که با رنج قد کشیدن ...

1401/11/02

22:39

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

به روز رسانی

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

ارسال نظر شما

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

اگه از یه چله حاجت نگیریم باید چیکار کنیم

اگر سحری قورمه سبزی بخورم خیلی تشنه میشم

از اینکه توی مدرسه هیچ دوستی ندارم ناراحتم

تاپیک های به روز شده

توافق میشه یا نه

رابطه با مرد متاهل ثواب داره انجام بدید

غسل گردنمه حوصله ندارم الان برم حموم فردا هم باید روزه بگیرم

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

فقط این درد 🩹درمان همه دردهای ماست

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرسش و پاسخ

پرسش و پاسخ