بدنسازا بیاید سوال دارم

asaliiiitopol

عضویت: 1399/05/26

تعداد پست: 10492

سفیده بخور

کاربری مشترکه ۳ نفره .انقد نگید تاپیکات باهم نمیخونه.اگه ناراحتی التماست نکردم

1401/11/02

|

20:50

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

عشقم_پسرم_ساجد

عضویت: 1398/04/09

تعداد پست: 9253

چند ماهه کار میکنی ..من بیشتر تز دو تا نمیتونم بخورم حالم بد میشه 

آنچه میدانم،آنچه را که میخواهم،نابود میکند

1401/11/02

|

20:50

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

artin_shaa

مدیر استارتر

عضویت: 1401/10/17

تعداد پست: 155

سفیده بخور

تو دوره حجمم‌ مربی میگه زرده هم بخورم 

1401/11/02

|

20:51

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

artin_shaa

مدیر استارتر

عضویت: 1401/10/17

تعداد پست: 155

چند ماهه کار میکنی ..من بیشتر تز دو تا نمیتونم بخورم حالم بد میشه 

دو هفته، واسه خوردنش مشکلی ندارم فقط میترسم چربی خونم بره بالا

1401/11/02

|

20:52

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دلبرنقلی

عضویت: 1401/01/29

تعداد پست: 6370

دوتا سیب زمینی اب پز دوتا تخم مرغ بخور

هیچوقت زیاد از حد توضیح نده شاید داری یه دشمن رو آگاه‌تر میکنی!

1401/11/02

|

20:53

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nana77777

عضویت: 1401/10/20

تعداد پست: 480

دوره ای بخوری هیچ مشکلی ایجاد نمیکنه

1401/11/02

|

20:56

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

عشقم_پسرم_ساجد

عضویت: 1398/04/09

تعداد پست: 9253

دو هفته، واسه خوردنش مشکلی ندارم فقط میترسم چربی خونم بره بالا

لاغری ؟ یا چاق؟ اگه لاغری بخور ولی اگه چاقی چون حین ورزش چربی میسوزونی و وارد خونت میشه رعایت کن و از مربی بپرس

آنچه میدانم،آنچه را که میخواهم،نابود میکند

1401/11/02

|

21:15

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب