واژینیسموس

سلام...‌من خودمم این مشکلو داشتم به شدت دردو سوزش و‌منقبض بودم انگار واژنم بسته بود خواسم برم لیزر تا اینکه دیگه مشکلم حل شد...خواسم بگم اول حتما معاینه زنان برین تا مطمئن شین مشکل فیزیکی ندارین که البته اغلب نرماله ومشکل فیزیکی نداره....بعدش حتما کگل کارکنین و بعدش اگه نتونسین رابطه برقرار کنین با دیلاتور تمرین کنین..من خیلی کم کگل رفتم خودم با دیلاتورم تمرین نکردم به صورت کاملا اتفاقی تونسم انجام بدم😅 ....چیزی که به من کمک کرد این فکربود که هیچ آسیبی نمیبینم و واژن کش میاد و اندازه ی سربچه توش جا میگیره و درنهایت موفق شدم رابطه کامل داشته باشم...خواسم بهتون بگم میدونم  این مشکل باعث میشه حس بدی به آدم دست بده اما نگران نباشین کاملا درمان داره.... به این فکرکنین اگه با کگل موفق نشدین میتونین برید پیش متخصص زنان باتجربه که براتون لیزر آر اف انجام بدن...حتما لوبریکنت و کاندوم تاخیریم بگیرین .....ایشالله  همه ی کسایی که این مشکلو دارن موفق بشن ♥️♥️🤗🤗