2777
2789
عنوان

کمر درد

605 بازدید | 7 پست

سلام وقتتون بخیر خانمی ۲۳ ساله هستم که ۴ روزه قسمت پایین کمرم سمت راست خیلی درد میکنه و این درد به قسمت باسن و تا بالای زانو هم ادامه پیدا میکنه و با حرکت بیشتر هم میشه ممنون میشم راهنماییم کنیدا

دیسک _سیاتیک 

استراحت کن جلوی گرمای بخاری هم باشه بهتره  بده یکی با روغن زیتونی چیزی ماساژ بده.  گرم  نگه دار کمرتو  . ژل های  موضعی پیروکسیکام و دیکلوفناکم میتونن کمکت کنن 

خدایا دل منم شاد کن . لطفا بگو آمین 

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

هل بنداز تو چایی تا چند روز مصرف کن ... هروعده .... باور کن مشکلت تا حد زیادی حل میشه ‌... هل خودش ی ...

اینو نمیدونستم پودر هل هم میشه دیگه ؟ 

خدایا دل منم شاد کن . لطفا بگو آمین 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز