2777
2789
عنوان

گریه

53 بازدید | 4 پست

چندوقت یکبار گریه میکنید؟

شده دلتون گریه بخواد اما نتونید؟

گریه نکردن طبیعی ؟

  اگر بخواهی به هرچیزی که به تو گفتهمی‌ شود، واکنشی عاطفی نشان بدهیبه «رنج بردن» ادامه خواهی داد.  اگراجازه دهی کلماتِ دیگران تو را کنترلکند، هرچیز دیگری هم تو را زیر سلطهخواهد گرفت! نفس بکش و بگذار بگذرد ...!!
آره طبیعیه بعضی وقتا ممکنه اینجوری شیم. من بعضی وقتا که با خدا یا امامان حرف میزنم گریه ام میگیره. س ...


اونوقت نمیاد گریه

  اگر بخواهی به هرچیزی که به تو گفتهمی‌ شود، واکنشی عاطفی نشان بدهیبه «رنج بردن» ادامه خواهی داد.  اگراجازه دهی کلماتِ دیگران تو را کنترلکند، هرچیز دیگری هم تو را زیر سلطهخواهد گرفت! نفس بکش و بگذار بگذرد ...!!

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اونوقت نمیاد گریه

نمیدونم، اگه گریت نمیاد درباره احساساتت بنویس. هرچی که هستو بنویس و نذار چیزی بمونه. من بعضی وقتا این کارو میکنم دیگه ناراحتیم کمتر میشه و بی تفاوت تر میشم. یا مثلا مداحی و روضه هم میشه گوش داد، خوبن.

«اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم»
نمیدونم، اگه گریت نمیاد درباره احساساتت بنویس. هرچی که هستو بنویس و نذار چیزی بمونه. من بعضی وقتا ای ...

زیاد فرقی نداره برام

یعنی علامت بدی؟

  اگر بخواهی به هرچیزی که به تو گفتهمی‌ شود، واکنشی عاطفی نشان بدهیبه «رنج بردن» ادامه خواهی داد.  اگراجازه دهی کلماتِ دیگران تو را کنترلکند، هرچیز دیگری هم تو را زیر سلطهخواهد گرفت! نفس بکش و بگذار بگذرد ...!!
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792