2777
2789
عنوان

درد دست

505 بازدید | 5 پست

سلام خانمها 

من پارسال با دست چپم که یه ماه و نیم درد میکرد که بعد خوب شد که فکر میکردم به خاطر بغل کردن بچه هست الان چهار ماهه با دست راست مشکل پیدا کردم یعنی مچ دستم تا انگشتام رگهاش همه درد می‌کنه سیب زمینی رنده کنم رگهام می‌کشه بعضی مواقع آب زیاد مصرف کنم جمع میشه درد که شدید میشه به دوش و گردنم هم میگیره؟



هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منم این مشکل رو دارم 🥺 شبا میبندمش کاریش نمیشه کرد 

البته دکترم نرفتم 

حدود دو سه ماه درد میکرد الان یکم بهتر شده 

یا برو دکتر یا مدام گرم نگهش دار 

بیشتر به خاطر استرس هست

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792