2777
2789

فک کنم این مشکل من برای خیلیا باشه 

نمی‌دونم چکار کنم ک خوابم درست بشه 

شبا نمیخوابم تا ۶ صبح تازه پا گوشی هم نیستم 

خوابم نمیبره فقط 


اونوقت می خوابم تا ۳،۴ بعد از ظهر 🥲


هر موقع هم خوابمو درست میکنم فقط برای یک هفته جوابه 

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

منم اینطوریم🤦🏻‍♀️

شما همان کتاب‌هایی هستید که می‌خوانید، فیلم‌هایی که می‌بینید، موسیقی‌ای که گوش می‌دهید، آدم‌هایی که وقت‌تان را با آن‌ها می‌گذرانید، گفت‌وگوهایی که مشغول‌شان می‌شوید.آن‌چه به مغزتان می‌خورانید را خردمندانه انتخاب کنید ...!🌱🤍

منم یه مدت شب ۳ میخوابیدم و ظهر ساعت ۱۲ بیدار میشدم و خیلی هم راضی بودم ولی از شنبه مجبورم صبح زود ب ...

وضعیت تو خیلی بهتر از منه 

من از خدامه ک ۱۲ بیدار بشم🥲😁

به نظرت قرص خواب بگیرم ؟؟؟🤔

نه بابا کلی عوارض داره و بی فایده‌ست، تنظیم ساعت خواب بستگی به فعالیت های ثابت زندگی داره، مثلا اگه جایی کار کنی یا دانشگاه و مدرسه داشته باشی خود به خود تنظیم میشه، اگه بیکار باشی به هم میریزه.

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بیاید کمکم

roni_rooo | 11 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   خویش  |  3 دقیقه پیش
توسط   1212setayesh  |  4 دقیقه پیش