اگه کسی هست که تونسته 20 -30 کیلو کم کنه بیاد وبه همه کمک کنه وراهشو بگه ممنون.... میتونه خیلی امیدوارکننده باشه
الان چند کیلویی و میخوای چند کیلو بشی
من بیست کیلو تو شیردهی کم کردم ولی دیگه وزنم ثابت مونده و کم نمیشه هنوز اضافه وزن دارم
من عزیزم از 92 93 رسیدم به 73 البته بعد3 تا رفت روش مجرد هم بودم ولی با حوصله تقریبا 10 تاش توی 2 سال 10 تاش توی 5 ماه
من ۱۵کیلو تو شش ماه کم کردم
من مشکلم فق 5 6 کیلوهه...این کم شه عالی میشه...پهلومم تو نمیزه...اما من بعد زایمان اولم 10 کیلو با اب ناشتا کم کردم در 2 ماه
منم میخوام چاق بشم
شیدا جان چجوری کم کردی
من ٦٤ بودم شدم ٥٤ فقط ٥ ماه لب ب برنج نزدم همین شد ک لاغر شدم
یک تاپیکی هست من تازه پیداش کردم.چند تا خانم باهم شروع کردن به رژیم.جالب که خیلی هاشون میگن حتی تا۲۵کیلو.کم کردن.برو.به دردت شاید بخوره
شیدا و گنجشک میشه بگید چجوری
پرنیان جان آب ناشتا چجوریه میشه بیشتر توضیح بدی
منم بعد زایمان توی سه ماه ده کیلو کم کردم..ولی دیگه پایین نمیاد
من پشتکار ندارم دوست دارم زود جواب بده و لاغر بشم وگرنه انگیزم از دست میدم دو ماهه نهایت چهار ماهه من 8 کیلو کم کنم عالی میشه
من تقریبا میشه گفت کم خوری البته من با برنامه سیبیتا کم کردم سرچ کنید برنامه کاهش وزن سیبیتا یه کلینیکه تلفنی هم مشاوره میدن خیلی خوب بود
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
