وزنم ۹۹کیلو با قد۱۶۰حدود ۴۵کیلو اضافه وزن دارم ..بنظرتون با رژیم میشه یا باید عمل کنم
از عمل میترسم چون بچه کوچیک دارم میترسم بمیرم بچم بی مادر بشه اما از خودم بیزار شدم به هاطر چاقی زیاد....من به ۷۰هم راضی ام
دقیقا خود منی با همین وزن و قد،منم خیلی میترسم از عمل
به راحتی از فردا شروع کن تابستون مانکنی
بعد بارداری اضاف وزنت موند؟؟
آره چرا نشه ،، اتفاقا رژیم بهتر
من با وزن ۹۸ شروع کردم و الان ۸۳ هستم ، تا عید ایشالا ۷۰ میشم
بله چزا نتونی
تنها راهشم صبره اینجوری نباشی ک بگی تا عید بشم هفتاد ! ب حوصله‌پیس برو سال دیگه همین موقع ۶۵کیلویی !
ورزش و شروع کن ووابدا رها نکن ک بدنت با رژیم شل نشه و پوستت اویزون نشه کالری شماری کن و پیش برو
من گروه دارم تو ایتا ، اگه با انگیزه هستید بیاید
میخوای شماره تماس مشاوره تغذیه مو بدم بهت ؟ با اون مشورت کنی
چون میزان اضافه وزن زیاده حرف منو ۱۰ نفر دیگه بدرد شما نمیخوره ، ممکنه اطلاعات غلط بدیم بهت
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستتاپیک های به روز شده
32 ثانیه پیش
32 ثانیه پیش
33 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
