ویار و تهوع بخاطر کمبود ویتامین هست ویتامین مصرف کن مخصوصا ویتامین گروه ب.... زمان بارداری حالت تهوع داشتی بیسکویت ساقه طلایی همیشه همراهت باشه بخاطر سبوس ویتامین ب.. کنگر.. سیرابی اینا بخور اگر هیچ کدام دم دستت نبود قرص ویتامین b6میل کن راستی بهت پیشنهاد میکنم از الان شیر دوران بارداری لیدی میل بخور و بارداری قطع نکن هم ویتامین خودت و جنین تامین باعث نمیشه الکی ورم کنی جنین تپل مپل میشه.... پیشاپیش بهت مادر شدنت تبریک میگم