راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
وقتی اینجورین باید رابطه تون رو نگه میداشتی منتها کمترش میکردی
خودشون خیلی ببخشید گوه خوری کردن خودشونم دست پیش گرفتن پس نیوفتن خودشونم قهر کردن وگرنه من سگم حسابشون نمیکنم برای این قطع رابطه کردم پشت سرم واق واق میکردن ببخشید خیلی اعصابم خورد