2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

پیش هم نیستین؟

شوهر منم با بی میلی امروز عروب گف روزت مبارک.ما هم روز مرد جبران میکنیم😁

❣اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج❣برای سلامتی و ظهور آقا امام زمان (عج)صلوات بفرستین🌹

من شوهرم خیلی دوستم داره خیلی محبت میکنه بهم ولی از کلام اصلا تازه ازدواج کردیم ولی خب بهم تبریک نگفت کادو هم کارت گرفته قرار بود همه جمع شیم مامانم نیومد گفت یه شب ک همه جمع شن به همه تبریک گفت بجز من خب دلم میخواست بگه ولی نگفت چون دوسش دارم میدونم چ مدلیه به دل نگرفتم به دل نگیرین این چیزارو اگه تو رفتار تو حرف بهتون فهمونده ک چقد دوستون داره 

ب دل میگیرم 🥺 شهر دورم یه زنگ نزد

اینقدر حساسیت به خرج نده من کنار شوهرمم به همه حتی مادرم حتی همسایه مون گفت روزت مبارک 

خواهر شوهرم، دوستم، دختر عموم حتی مادر شوهرم بهم تبریک گفتن بخدا خواهر شوهرم هم اس داد هم حضوری گفت ولی اون نگفت برام مهم نیست همین حالا تو بغل شوهرم بودم حتی خواهر شوهرم باورش نشد من هنوز کادو نگرفتم هزار بار پرسید عصبی شد داغون شد گفت من به این قبلی ک بحث تو باشه میگفتم زن گرفتی این باش این کن اون کن بازم نکرد حتی ماهگرد عروسیمون اون بهش گفته بود کادو بخر براش اینا خیلی مهمن عشق و محبتو زیاد میکنن ولی من چیزا دیگم میبینم تو مهمونی کمک حالمه تو حالت عادی ظرف میشوره گاهی خودش غذا درست میکنه مریض شدم اش درست کرد سوپ کلی چیز مقوی خرید مواظبم بود من اینارو میبینم همیشه به مثبت فکر کن مردا اینقدر عقل شون نمیرسه هااا اصلا به جزئیات توجه ندارن اون عاقل ترینش هم اینقدر سرش نمیشه به دل نگیر 

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792