2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بله

گاهی خداهمه پنجره ها را می‌بندد،وهمه ی درهارا قفل میکند،مطمعن باش آن بیرون هوا  طوفانیست،وخدا در حال مراقبت از توست .🫀(کاربر قدیمی که طی عوامل متعددی ترکیدم)
من

عزیزم از ویژگی هات بگو


گاهی خداهمه پنجره ها را می‌بندد،وهمه ی درهارا قفل میکند،مطمعن باش آن بیرون هوا  طوفانیست،وخدا در حال مراقبت از توست .🫀(کاربر قدیمی که طی عوامل متعددی ترکیدم)
عزیزم از ویژگی هات بگو

خوش اخلاق

شوخ طبع

صاف ساده

خوش قلب

مهربون

دمدمی مزاج

مسئولیت پذیر

غیرتی

دختر سنگینی هستم زود رو نمیدم

تا الانم با کسی نبودم چون از پسرا خوشم نمیاد پسر خوب خیلی کم پیدا میشه🤷🏻‍♀️حقیقتو گفتم

عزیزم از ویژگی هات بگو

تعریف نمیدم حقیقتش

سه تا کوچیک تر از من هست

دوتا کوچیکه یه یک ساله یه چهار ماهه کمک مامانم میکنم

دوره راهنمایی اشپزی هم یادگرفتم

اگه هم شد تابستون کار خودمو میکنم

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز