سلام🌺
اقا من هفته ١١بارداري هستم
قدم ١٦٥
وزنم قبل بارداري ٦٣/٥ و الان ٦٦😨😨😨
تو سه ماه اول بارداري ميگن نهااايت١-٢/٥ كيلو بايد وزن اضافه بشه ولي من تا الان نزديك ٢/٥ اضافه شدم اونم با وجود رعايت كالري حدودا ماهي ١٣٠٠ كالري!!!(تو حالت عادي مجاز ب مصرف ١٨٠٠ كالري ام ك ثابت بمونم!)
تازه الان سه هفتس دارم قرص متفورمين هم ميخورم براي قند!!
با اين كالري بايد كلا وزن پايين بياد… حالا من نميخام پايين بياد واي لااقل ثابت بمونه لامصب😅😅😅😅 روزانه داره ميره بابا😩😩😩
اينجوري پيش بره ك من غول ميشم😩😩😩😩
من بارداری اولم ۱۸کیلیو اضافه کردم
۵۲ بودم شدم۷۰
بر عکس من هفته ۱۸ از اول بارداریم یککیلو اضافه کردم رمز خوشبختیتو بگو
پیاده روی داری؟ زن پسر داییم هم با رعایت کالری وزنش انقدر زیاد شده بود که نمیتونست راه بره
وا خیلی طبیعیه انقدر اضافه وزن..چقدر حساس
من سر پسر اولم تا اخرم ۱۰ کیلو اضافه کردم اینسری هنو ۵ ماهم ده کیلو اضافه کردم میترسم درشت باشه پدرم در بیاد🥶
من ۶۶شدم
وای منم ۶۸ بودم شدم ۸۶ با اینکه کلا بدم از غذا میومد. تازه هفت ماهو نیمه هم به دنیا اومد. اکه کامل میشد، نود رو حتما رد میکردم.
