2777
2789

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

حلقه زدن فقط شکم رو لاغر میکنه؟؟

حلقه خوبه واسه دور کمر

ولی آسیب میزنه ب رحم

من ی مدت میزدم خوبم لاغر کردم

ولی پریودیام ۱۲ روزه شده بود و فقط ۱۰ روز پاک بودم باز پریود میشدم ماهی ک نزدم پریودم برگشت ب قبل و نرمال شد

بعد 5 سال انتظار و یه سقط تو 16هفتگی باردار شدم میشه ی صلوات واسه تو دلیم بفرسی؟
پس بنظرت برای تخت شدن شکم چه ورزشی خوبه؟؟ نمی خوام  لاغر بشم فقط شکمم

ورزشی نداریم ک فقط،شکم برع

لاغری اول از صورت بعد میاد پایین

بعد 5 سال انتظار و یه سقط تو 16هفتگی باردار شدم میشه ی صلوات واسه تو دلیم بفرسی؟
 شما چی پیشنهاد میدین  ورزشی تو منزل انجام بدم فقط شکمم آب بشه

عزیزم هیج ورزشی نیس ک فقط شکم برع

شما ورزش میکنی همه جات کوچیک میشه ولی ورزش بدون رژیم جواب نمیده

در کتار رژیم حرکات شکم بزن ک بیشتز کوچیک بشه

بعد 5 سال انتظار و یه سقط تو 16هفتگی باردار شدم میشه ی صلوات واسه تو دلیم بفرسی؟
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز