تعلیق

teyeb

مدیر استارتر

عضویت: 1400/02/21

تعداد پست: 2190

سلام چطور میشه تاپیکای قبلیم حذف بشه

یا تعلیق شم ؟؟؟

رَبِّ لا تَذَرْني فَرْداً وَ اَنْتَ خَيْرُالْوارثين

1401/10/11

10:07

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

moderntalkinggg

عضویت: 1400/12/23

تعداد پست: 13275

با تعلیق شدن تاپیکهاتون حذف نمیشن

برای تعلیق شدن باید تی تی یار و تگ کنید

1401/10/11

10:08

0 نفر لایک کرده اند ...

teyeb

مدیر استارتر

عضویت: 1400/02/21

تعداد پست: 2190

با تعلیق شدن تاپیکهاتون حذف نمیشن برای تعلیق شدن باید تی تی یار و تگ کنید

چطوری تاپیک قبلیمو میتونم حذف کنم

رَبِّ لا تَذَرْني فَرْداً وَ اَنْتَ خَيْرُالْوارثين

1401/10/11

10:09

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

moderntalkinggg

عضویت: 1400/12/23

تعداد پست: 13275

چطوری تاپیک قبلیمو میتونم حذف کنم

گلم بالای صفحه یک ذره بین هست

سرچ کن حذف تاپیک

وارد تاپیک نی نی یار بشید مطالعه کنید

هر روز تو ساعت‌های مشخص میتونید ی دونه

تاپیک بزارید حذف کنن براتون

1401/10/11

10:14

1 نفر لایک کرده اند ...

به روز رسانی

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

ارسال نظر شما

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

دلم مرگ میخواد

اونایی ک کابینت نهوکلاسیک سفید دارین بیاین

دل شکوندن به خاطر زیبایی صورت💔

تاپیک های به روز شده

خدا لعنتت کنه ترامپ

حس میکنم این خواستگارم مشکوکه

بیاین عکس اندامم رو واستون بزارم

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرسش و پاسخ

پرسش و پاسخ