2777

غذایی #

برای هشتگ "غذایی" 2 مورد یافت شد.

مصرف برخی از مواد غذایی برای افرادی که دچار انواع بیماری های مفصلی هستند می تواند مضر باشد برخی از مواد غذایی مضر برای بیماری روماتیسم به شرح زیر می باشد:

1- غذای طبخ شده در حرارت بالا: غذاهای سرخ شده، چرب و کبابی که دارای روغن بسیاری هستند از مولکول های خطرناکی برخوردار می باشند و سبب تشدید این نوع بیماری می شوند.

2- غذاهای حاوی روغن زیتون: استفاده از روغن زیتون در غذاها، امکان دارد سبب افزایش التهابات در بدن شود و این امر سبب ایجاد مشکلاتی در روند بهبود بیماری روماتیسم می شود.

3- غذاهای پرنمک: نمک علاوه بر اینکه سبب افزایش فشار خون می شود سبب تشدید بیماری روماتیسم نیز می شود.

جهت مطالعه مقاله میوه های مناسب برای بیماری روماتیسم کلیک کنید.

مواد غذایی مضر برای بیماری روماتیسم#  

بیماری روماتیسم#  

درمان بیماری روماتیسم#  

روماتیسم مفصلی شانه#  

جراح متخصص شانه#  

سلاااام

منم پایم بچه ها

من یه برنامه روزانه برا خودم میزارم بهتر بگم برنامه قبل ماه رمضان و ادامه میدم

هر روز میان شات چالشا و گام شمارم و میزارم...بدون شات قبول نیست...

چون دیگه روزه نیستم از همین امروز استارت میزنم

برنامه امروز

ورزشی#  

پیاده روی سریع ۴ کیلومتر

حلقه نیم ساعت

چالش شکم تخت روز اول

دراز نشست ۱۰۰

زیر شکم ۱۰۰

زیبایی#  

ماسک شیرخشک و گلاب

روغن کرچک برای ابرو و مژه

ویتامین ای قبل خواب به دستت و صورت و پاها

غذایی#  

کالری مجاز 

💪💪💪💪💪💪💪

الانم برم خونه رو اب و جارو کنم بعد شروع کنم

موفق باشین💋💋💋