قد یه هامو ژنتیکی هست.بنده نمی‌دانم قد پدر و مادر شما چند سانت هست و تغذیه شما در په حدی..با یک متخصص غدد مشورت بگیرید
1401/04/21
با سلام
بله امکان رشد هنوز هست ولی برای تایید نهایی با فوق تخصص غدد مشاوره کنید
با سلامبرای افزایش قد استفاده از منابع کلسیم و منیزیم و روی ویتامین دی و ویتامین کا و همچنین پروتئین کافی و انجام ورزشهای کششی شدید و جهشی میتونه به شما کمک کنه
با سلام
باید گرافی مچ دست و صفحات رشد استخوانی توسط فوق تخصص غدد بررسی شود