درد در مچ پا

سلام .۴ ماه پیش مچ پای من پیچ خوردو ورم کرد دکتر عمومی رفتم عکس هم گرفتم دکتر گفت که مچ پام نشکسته و یه پماد و یه باند داد گفت که مچ پام رو باهاش ببندم بعد یک هفته ورم مچ پام خوب شد و بعد چند روز من میتونستم راحت راه برم اما نمی تونستم مچ پام رو کج کنم الان بعد ۴ ماه هنوز تو دوزانو نشستن موقع نماز خواندن نمی تونم روی مچ پام فشاری بیارم و خیلی درد میگیره میخواستم بدونم مشکل چیه؟